quarta-feira, 1 de novembro de 2017

Luz Visível: Um Vilão Contra a Pele | Como Se Proteger

Há algo de errado em relação à exposição das pessoas ao sol. Mesmo com o aumento no consumo de protetores solares em todo o mundo, o número de casos de câncer de pele continua a crescer. Um dos principais motivos pode ser a ação da luz visível, que também causa danos à pele e não é bloqueada por protetores solares convencionais.

Essa foi a conclusão de uma equipe do Centro de Pesquisa em Processos Redox em Biomedicina (Redoxoma), um Centro de Pesquisa, Inovação e Difusão (CEPID) da FAPESP. Os pesquisadores descreveram, em artigo publicado no Journal of Investigative Dermatology, o mecanismo dos efeitos combinados do dano provocado pelos raios UVA e pela luz visível nas células que produzem queratina.


“Sabia-se que a luz visível provocava dano na pele, porém avançamos no entendimento dos mecanismos ao demonstrar que os raios UVA estimulam o acúmulo de um pigmento chamado lipofuscina, que atua depois como fotossintetizador da luz visível na epiderme”, disse Maurício Baptista, professor do Instituto de Química da USP e membro do CEPID Redoxoma, à Agência FAPESP.

“Basicamente, o UVA causa um dano na pele e a luz visível amplifica”, disse. De acordo com Baptista, para se proteger da luz visível seria necessário usar uma barreira física, como o uso de roupas e panos, ou um protetor solar colorido (com cor de base ou usar a própria base após o filtro solar convencional).

“O protetor colorido não deve ser de qualquer cor. A ideia é que seja da tonalidade da pele de cada pessoa. Desenvolvemos um produto que contempla a proteção dos raios UVA, UVB e também da luz visível. Ele usa nanopartículas revestidas com filme fino de melanina. Este invento está patenteado [em nome da USP, com apoio da FAPESP] e estamos buscando parcerias para produzi-lo”, disse.

O mecanismo de dano da luz visível é parecido com o dos raios UVA. Ambos atuam por meio da excitação luminosa e da promoção de estados excitados nas células da epiderme.

O mecanismo é completamente diferente, por exemplo, do encontrado nos raios UVB, que são absorvidos diretamente pelo DNA das células da epiderme, tendo resposta muito mais rápida – inicialmente a vermelhidão para quem produz menos melanina – e um maior dano à pele. O infravermelho tem o efeito de uma radiação de calor que expande os vasos e provoca uma inflamação.


“É preciso saber que a maneira como estamos nos protegendo do sol está errada. Além de exagerada, pois os índices de vitamina D estão cada vez mais baixos na população brasileira, porque não pegamos um mínimo de sol necessário sem protetor. Não estamos evitando a luz visível, que também causa dano na epiderme e não é barrada pelo filtro solar”, disse Baptista.

Por outro lado, proteger-se dos raios UVB é fundamental. “Outra interpretação errada de nosso estudo seria dizer que não é preciso usar protetor solar. Não é isso. O UVB é muito mais tóxico do que o UVA e do que a luz visível. Só que tem havido um aumento na ocorrência de cânceres mais profundos, até porque a população se protege do UVB há, pelo menos, 40 anos, mas por muito tempo não havia protetores contra o UVA. Contra o visível não tem até hoje”, disse.


Lesão nos Queratinócitos
A radiação UVA penetra de maneira mais profunda na epiderme e provoca outro tipo de dano, que é perceptível no longo prazo. “Acreditamos que os tipos de câncer de pele caracterizados pela exposição ao UVA devem ter muito da ação da luz visível, que nunca foi contabilizada. Os danos do UVA e da luz visível são parecidos, eles agem em conjunto. Tanto o dano oxidativo do UVA quanto do visível causam oxidação no DNA”, disse Baptista.

A equipe do Redoxoma já havia estudado, em 2014, como as células produtoras de melanina, os melanócitos, respondiam à luz visível. O novo trabalho vai além e analisa como as células produtoras de queratina (queratinócitos), que correspondem a maior parte das células da epiderme, são lesionados pela luz visível.

Baptista conta que os queratinócitos sofrem primeiro o dano pela radiação UVA, fazendo com que essas células produzam lipofuscina, um fotossensibilizador de luz visível – célula que absorve e destrói pigmentos. Quando isso ocorre, os queratinócitos se tornam sensíveis à luz visível. “Vimos que não é só o melanócito da epiderme que sofre com os efeitos da luz visível, o queratinócito também”, disse.


A luz visível tem um efeito menor de dano à pele em comparação a outros tipos de raios solares, mas a resposta na epiderme é amplificada quando a pele não é mais saudável e sofreu dano por radiação UVA. Além disso, 45% da radiação solar que atinge a pele é composta de luz visível e somente 5% de ultravioleta.

“Avançamos na compreensão sobre o dano na pele causado pelos tipos de radiação, mas é preciso alertar que tomar sol é importante. A pele fica mais saudável em quem toma um pouco de sol por uma série de fatores. O principal é a produção de vitamina D, que só ocorre se a pele é exposta sem o protetor solar. Quanto é esse pouco de sol? Depende muito do tipo de pele e de onde a pessoa está no planeta, da latitude, da altitude. Infelizmente, não existe uma tabela dizendo quanto a pessoa precisa tomar de sol”, disse Baptista.

Mas Afinal: O Que é Luz Visível?
A luz visível tem nome autoexplicativo: é toda a luz que enxergamos a olho nu, do sol, das lâmpadas artificiais dentro de casa, do computador, das telas de tablets ou smartphones. De maneira vulgar, podemos definir que é tudo que ilumina, clareia e acende. Vale dizer que toda fonte de luz artificial emite a luz visível, mas a maior fonte desta luz é o sol.


Como Realmente Se Proteger Contra a Luz Visível 
Os protetores solares de amplo espectros fornecem uma boa proteção contra os UVB e UVA. Os filtros UV são classificados em filtros orgânicos/químicos e inorgânicos/físicos. Como só os pigmentos oticamente opacos (i.e. filtros inorgânicos) são capazes de absorver luz visível, apenas eles podem proteger contra este problema. Os agentes protetores solares inorgânicos geralmente disponíveis são o óxido de zinco, dióxido de titânio e óxido de ferro. Os protetores solares com antioxidantes também proporcionam proteção contra os efeitos prejudicais desta luz. Como sempre, para ser mais eficazes, os protetores solares têm de ser aplicados adequadamente e em dose recomendada mais generosa.

Em conclusão, a única saída é a aplicação de um filtro que contenha filtros físicos em boa quantidade junto com os químicos e ainda tenha coloração, ou então filtros 100% físicos também com coloração de base. Ainda pode-se optar pela aplicação de qualquer filtro independente da formulação e a aplicação de uma maquiagem por cima cheia de pigmentos, como bases e pós compactos com cor. De dica extra, se manter mais afastado de fontes de luz quando possível, por exemplo em casa, ao invés de assistir TV bem de perto com a luz ligada, pode se preferir e criar o hábito de afastar um pouco a TV e ligar apenas um abajur mais fraquinho ou simplesmente ver TV com a luz apagada. Outra dica é colocar o Smartphone com luminosidade menor. Trocar as lâmpadas convencionais de toda a casa pelas de LED também ajuda muito, e quando for fazer a troca, dê preferência pelas de tom amarelado, além de mais relaxantes, emitem ainda menos danos a pele se comparada as muito brancas ou de fundos azulados. 


A radiação UVB e UVA ainda são os maiores vilões da pele em todos os sentidos possíveis de danos cutâneos e doenças, mas a luz visível amplifica e se soma a todos estes problemas. 

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